~Verbetering van de bloedcirculatie:TUINA kan bloedvaten verwijden ,de doorbloeding verbeteren en de microcirculatie stimuleren,dat zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen.

dat verheldert van geest,vermindere vermoeiheid,verbeteren gezichtsvermogen, verbeteren mobiliteit .

 ~Invloed op hormonen en insulinegevoeligheid:Het blijkt een gunstig effect te hebben op het bevorderen van insulinesecretie.Zo toont een studie aan dat een specifieke Tuina-techniek de insulinegevoeligheid verbetert en de glucosewaarden verlaagt bij mensen met prediabeters.

 ~ Beinvloeding van specifieke stofwisselinsroutes: Onderzoek naar BUIK TUINA bij diabetes type 2 toont aan dat het de glucose-en vetstofwisseling verbetert door invloed op routes zoals het linozuur-en riboflavinemetabolisme…En regulatie van glucose -en vetmetabolisme: Studies suggereren dat Tuina de insulinegevoeligheid verbetert en kan bijdragen aan een verlaging van de nuchtere en postprandiale bloedsuikerspiegel.

 ~Beinvloeding van het darmsysteem:Onderzoek suggereert dat Tuina de samenstelling van de darmmicrobiota kan moduleren,wat een belangrijke rol speelt in de energieshouding en het metabolisme.

 ~ Optimalisatie van de darmgezondheid: TUINA kan de samenstelling van de darmmicrobiota positief beinvloeden door het aantal nuttige bacterien(zoals Bifidobacterium en Lactobacillus)te verhogen.Ook helpt het de darmbarriere te herstellen,wat essentieel is voor een goede energiehuishouding.

~En versterking van maag-darmmobiliteit:een studie toont dat langdurige TUINA de maag-darmmobiliteit beschermt door de aansturing van de 5-HT-signaalroute.Dit stimuleert een soepelere spijsvertering en een betere opname van voedingsstoffen.

 ~Stimulatie van spierherstel en -opbouw:TUINA activeert de aanmaak van IGF-1,een groeifactor die essentieel is voor spiereiwitsynthese.Het schakelt ook een belangrijke signaalroute(cAMP)in die niet alleen herstel bevordert ,maar ook spierafbraak remt.

 ~ Vermindering van ontstekingen:TUINA verlaagt ontstekingsfactoren zoals TNF-A en IL-6. Door chronische ontstekingen te remen,wordt een veelvoorkomende oorzaak van een trage stofwisseling aangepakt.

~Positieve effecten bij een groep van 78 herseninfarctpatienten met een hoog cholesterol.Maar weinig effect bij de studenten met obesitas.Uit onderzoek blijkt dat TUINA veelbelovend kan zijn voor mensen die een herseninfarct hebben gehad,met namen bij het verbeteren van de cholesterolwaarden en het hersel van motorische finties.